أحدث الصور
بحـث
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| TOTO |
| |||
| رحيق الجنة |
| |||
| layaly |
| |||
| الشيماء |
| |||
| همس الحنين |
| |||
| محمد اليوسف |
| |||
| مسلمة وأفتخر |
| |||
| اسماء |
| |||
| صلاح الدين |
| |||
| اسيل |
|
عدد الزائرين للموقع
التمرينات الخفيفة تقلل نسبة الإصابة بسرطان الثدي
Arab-Venus :: :: وصفات صحية للأسرة
صفحة 1 من اصل 1
التمرينات الخفيفة تقلل نسبة الإصابة بسرطان الثدي
من طرف صلاح الدين الإثنين 21 يونيو 2010 - 14:11
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة التمرينات الرياضية الخفيفة علي المدي البعيد ، قد تقلل من خطر إصابة النساء بسرطان الثدي .
أجري باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا الدراسة علي أكثر مِنْ 110,000 إمرأة، تتراوح أعمارهن بين 20 إلى 79 عاما ، حيث تم سؤالهن عن طبيعة ممارستهم للرياضة سواء التمرينات الخفيفة كالمشي السريع أو الجولف أو الكرة الطائرة ، أو قيامهم بممارسة رياضة قد تتطلب مجهودا معينا مثل السباحة .
كما اهتمت الدراسة أيضا بالتعرف علي العوامل التي تزيد من إصابة النساء بسرطان الثدي ، والتي شملت النوع ، العامل الوراثي في العائلة واستعمال علاجِ هرموني بديل .
وخلصت الدراسة إلي أن النساء اللائي مارسن الرياضة الخفيفة أكثر مِنْ خمس ساعاتِ أسبوعيا ، انخفضت لديهن نسبة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20 % ، مقارنة بمن مارسن التمرينات الرياضية أقل من 30 دقيقة أسبوعيا
أجري باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا الدراسة علي أكثر مِنْ 110,000 إمرأة، تتراوح أعمارهن بين 20 إلى 79 عاما ، حيث تم سؤالهن عن طبيعة ممارستهم للرياضة سواء التمرينات الخفيفة كالمشي السريع أو الجولف أو الكرة الطائرة ، أو قيامهم بممارسة رياضة قد تتطلب مجهودا معينا مثل السباحة .
كما اهتمت الدراسة أيضا بالتعرف علي العوامل التي تزيد من إصابة النساء بسرطان الثدي ، والتي شملت النوع ، العامل الوراثي في العائلة واستعمال علاجِ هرموني بديل .
وخلصت الدراسة إلي أن النساء اللائي مارسن الرياضة الخفيفة أكثر مِنْ خمس ساعاتِ أسبوعيا ، انخفضت لديهن نسبة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20 % ، مقارنة بمن مارسن التمرينات الرياضية أقل من 30 دقيقة أسبوعيا
صلاح الدين- تـــاريخ التسجيـــل : 15/05/2010
التقييـــــم : 53664
مواضيع مماثلة» الطماطم تقلل معدلات الإصابة بسرطان البنكرياس
» اللبن يومياً تقلل الإصابة بأمراض القلب وتحمي من سرطان القولون
» الفاكهة والخضار يخفضان مخاطر الأصابة بسرطان الرئة
» "سرطان الثدي السلبي الثلاثي"
» انخفاض نسبة إضراب المعلمين لـ 0.52%
» اللبن يومياً تقلل الإصابة بأمراض القلب وتحمي من سرطان القولون
» الفاكهة والخضار يخفضان مخاطر الأصابة بسرطان الرئة
» "سرطان الثدي السلبي الثلاثي"
» انخفاض نسبة إضراب المعلمين لـ 0.52%
Arab-Venus :: :: وصفات صحية للأسرة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» حديث شريف
» لا داعى للحــــزن علي خـــــادع مفقـــ ــود
» حكمة تشريع الصوم
» سجل عندك هذه بطاقتى الشخصية
» أحدث ديكورات جبس 2015 للأسقف
» رمضان و المترفون
» من صام رمضان
» فضائل الصيام
» وصايا رمضانية
» دروس من رمضان
» تعلم فى رمضان
» محفزات التغيير فى رمضان
» فلسفة الصيام
» رمضان وتجديد الذات
» أحكام الصيام
» رمضان والتليفزيون و ... انت
» رمضان والمرأة المسلمة
» رمضان طوال العام
» رمضان الأخير