10 وسائل لزيادة الثقه بالنفس

الثقة بالنفس هي طريق النجاح ، التفوق وبلوغ أعلى القمم وهي وسيلة فاعلة للتواصل
الودي المتوازن مع المحيط الانساني اللي نتعايش معه ، والثقة بالنفس دائماً
ما تنبعث من ثقتنا بالله وقربنا إليه وقوة إيماننا به

عشرة وسائل لزيادة الثقة بالنفس ..

10 وسائل لزيادة الثقه بالنفس Dohaup_1531184519

1- اقترب اكثر من ربك واستدع قوتك الايمانية من مزيد من الخير ،،

* قراءة القرآن

*قيام الليل

*مزيد من الدعاء والاستغفار

2- افتح عقلك للأشياء الجديدة واكتسب مهارات جديدة وكلما زادت معارف ثقافتك
شعرت بانك افضل من ذي قبل وحرص الناس على صحبتك

3- رافق المتفائلين الايجابين بدلاًًًٌَُُ من مرافقة دائمين الشكوة لانهم يثيرون حالة الاحباط لديك

4- اقظ وقتا هادئا مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخليا

5- ثق بنفسك في ان تتخذ قرارات صحيحة وبإستخدام مهاراتك الجديدة

6-الغ كلمة (لا استطيع ) من قاموسك وبدلا من ذالك استبدل بها
( يمكنني عملها ) وكون واثق من نفسك بدالا من كونك خائف

7- استمع الى الاخرين وتعلم منهم وانتبه الى المتحدثين الممتعين
الذين لديهم الموهبة والابداع

8- لاتتوقع الكمال من نفسك او من الاخرين فالبشر يخطئون
ولذلك تسامح مع نفسك عند وقوع بعد الهفوات

9-واجه مخاوفك وتغلب عليها

10- تمسك بموقفك اذا كنت تعتقد اعتقاداً راسخاً بمسألة ما ..
فالتنازل عندما تكون على حق يعتبر سلوكاً انهزامياً ،

وتوكل على خالق الكون فمن توكل على الله فهو حسبه..

هـــــــــدفــــنا..... تــــــدريـــــــب ... تطــــــويــــر...بنـــــــــاء إنــــــــســـــان