تعلم كيف تخدع دماغك

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن،
وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل فيالحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة،
هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أوالدغدغة.
الدكتور سكوت شافير،
رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.
- كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال،استعمل أذنك اليمين،
فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعةللخطاب.
أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعملأذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين-لكي لا تشعر بالألم ,
هل تخاف من الحقنة؟
ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوفوالألم معاً عنطريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعالأثناء الحقن يقلل الألم
لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغطالصدر والقناة الشوكية
ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبلالشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة-تخفيف احتقان الأنف...
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفعمعك الأدوية؟
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب
قم بدفع لسانكضد سقف فمك بالتناوب،
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هزعظمة( فومر) التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم،
وهذه الهزاتتسبب تحرك الاحتقان،
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحللليسا ديستيفانو،
أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعيه-كافح الحرقة دون ماء ..
هل تزعجك الحرقة عندما تنام؟.
أصبح الحلأسهل...أثبتت الدراسات
بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة.
حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية،
فعندما تنام على اليمينتصبح المعدة أعلى من المريء،
مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلىالمريء والحلق.
بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنىمن المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتكانتوني ستاربولي،
متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كليةنيويورك الطبية-عالج الم الأسنان دون فتح فمك...
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقةالغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا؟...
لان هناك توجدممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجهوالأيدي.
دراسة كندية-تخلص من آثار الحروق عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظفالجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخففألمك بسرعة أكبر.
لكن الطريقة الطبيعيةستعيد الجلد المحروق إلى درجةالحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية-
حتى لا تصاب بالدوخة ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصابتعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسؤول عن التوازن في الأذن. حيث يعوم الجزء المسؤول عنالتوازن في سائل من نفس كثافة الدم.
بينما يخفف الكحول (مثلا) فيالدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.الدكتور سكوت شافير،
رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
-خفف وخز الألم في جانبك الأيمن هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذالأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضعضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداًللحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي.
ببساطة تعلم أن تزفرعندماتضرب قدمك اليسرى الأرضكتاب العلاج المنزلي للرجال-التخلص من النمنمةإذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزولشعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة. لماذا؟
تمر فيالرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية،
فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصابليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية-اقرأ دماغك إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،
راجعه قبل النوم.لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،
فأي شيء تقَرأه مباشرةقبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو

لكم خاااااااااااالص ودى

ههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههه
اهو دة هو اللى بقى فاضل TOTO
شكرا على مرورك حبيبتى

اه والله
دى دى الحاجة الوحيدة
الى الانسان بيقدر
يتحكم فيها
فى البلد دى
كبرى
اقولك تيجى نمسح الموضوع
ههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه