Arab-Venus


اذا قمت بالتسجيل عزيزى/تى الزائر/ة قم بتفعيل عضويتك بالضغط علي رابط التفعيل في رسالة خاصة ترسلها ادارة الموقع الي بريدك الاليكترونى ... ولتصفح أفضل ننصح باستخدام متصفح فايرفوكس أو متصفح جوجل كروم

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» قلبي يؤلمني
السبت 25 يوليو 2015 - 16:14 من طرف layaly

» حديث شريف
الثلاثاء 7 يوليو 2015 - 15:49 من طرف layaly

» لا داعى للحــــزن علي خـــــادع مفقـــ ــود
الثلاثاء 7 يوليو 2015 - 9:42 من طرف layaly

» حكمة تشريع الصوم
الثلاثاء 7 يوليو 2015 - 9:38 من طرف layaly

»  سجل عندك هذه بطاقتى الشخصية
الثلاثاء 7 يوليو 2015 - 9:34 من طرف layaly

»  أحدث ديكورات جبس 2015 للأسقف
السبت 27 يونيو 2015 - 6:15 من طرف مصرى وأفتخر

» رمضان و المترفون
الجمعة 19 يونيو 2015 - 15:09 من طرف مصرى وأفتخر

» من صام رمضان
الجمعة 19 يونيو 2015 - 15:09 من طرف مصرى وأفتخر

» فضائل الصيام
الجمعة 19 يونيو 2015 - 15:06 من طرف مصرى وأفتخر

» وصايا رمضانية
الجمعة 19 يونيو 2015 - 15:06 من طرف مصرى وأفتخر

» دروس من رمضان
الجمعة 19 يونيو 2015 - 15:04 من طرف مصرى وأفتخر

» تعلم فى رمضان
الجمعة 19 يونيو 2015 - 15:03 من طرف مصرى وأفتخر

» محفزات التغيير فى رمضان
الجمعة 19 يونيو 2015 - 15:02 من طرف مصرى وأفتخر

» فلسفة الصيام
الجمعة 19 يونيو 2015 - 15:01 من طرف مصرى وأفتخر

» رمضان وتجديد الذات
الجمعة 19 يونيو 2015 - 15:00 من طرف مصرى وأفتخر

» أحكام الصيام
الجمعة 19 يونيو 2015 - 14:59 من طرف مصرى وأفتخر

» رمضان والتليفزيون و ... انت
الخميس 18 يونيو 2015 - 14:02 من طرف رحيق الجنة

» رمضان والمرأة المسلمة
الخميس 18 يونيو 2015 - 13:42 من طرف رحيق الجنة

» رمضان طوال العام
الخميس 18 يونيو 2015 - 13:37 من طرف رحيق الجنة

» رمضان الأخير
الخميس 18 يونيو 2015 - 13:32 من طرف رحيق الجنة

شارك هذه الصفحة
Share |
عدد الزائرين للموقع

فوائد صلاة التراويح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد صلاة التراويح

مُساهمة من طرف همس الحنين في الجمعة 13 أغسطس 2010 - 18:21

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه بعض الفوائد الصحية لصلاة التراويح وهي من نتائج بعض الدراسات والابحاث
العلمية التي اجريت حول الموضوع ، انقلها لكم هنا للفائدة


الفوائد الصحية لصلاة التراويح

يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع
التدريب الروحي والنفسي، فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه
بحركات وتمرينات جسدية معينة، فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد
المصلي جسديا ونفسيا.



وقد أكد العلماء أن للصلاة فوائد علاجية وروحية تبدأ من الوضوء إلى الحركات
الجسدية في صلاة التكبير والقيام والركوع والسجود والجلسة والتسليم. ويؤدي
المسلمون خمس صلوات فريضة في اليوم إضافة إلى صلوات السنة والنافلة، وفي
شهر رمضان يؤدون صلاة التراويح بعد فريضة العشاء.



وأوضح هؤلاء أن هذه الصلاة الرمضانية، ويتراوح عدد ركعاتها بين ثماني إلى
عشرين ركعة، تعتبر تمرينا بدنيا معتدلا لكل عضلة من عضلات الجسم، حيث تنقبض
بعض العضلات بطول متساوٍ، وتنقبض الأخرى بنفس التوتر، وتزيد الطاقة
اللازمة لعمليات أيض العضلات خلال تأدية الصلاة، مما يؤدي إلى نقص في
مستويات الأكسجين والعناصر الغذائية في العضلات، ويؤدي هذا النقص بدوره إلى
توسع الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة عائدا إلى القلب،
فيعمل هذا العبء المتزايد مؤقتا على القلب، على تقوية العضلة القلبية
وتحسين التدفق الدموي فيها.



وأشار العلماء أن لصلاة التراويح دورا مهما في تنظيم مستويات السكر بعد
الإفطار، فنسبة السكر والأنسولين في الدم تكون في أدنى مستوياتها قبل وجبة
الإفطار، وبعد ساعة من تناول الوجبة، يبدأ الجلوكوز والأنسولين بالارتفاع،
فيعمل الكبد والعضلات على سحب جلوكوز الدم، إلا أن سكر الدم يصل إلى
مستويات عالية خلال ساعة أو ساعتين، وهنا تأتي فائدة صلاة التراويح، حيث
يتم معالجة السكر وحرقه إلى أكسجين وماء خلال هذه الصلاة.


ولفت الأطباء إلى أن صلاة التراويح تساعد في حرق السعرات الزائدة، وتحسن
مرونة الجسم وتوازنه، وتقلل الاستجابات الذاتية المرتبطة بالتوتر عند
الأصحاء، وتخفف حالات القلق والكآبة.


وأفاد الباحثون في مؤسسة البحوث الإسلامية الأمريكية، أن صلاة التراويح
تحسن السيطرة على وزن الجسم وحرق السعرات الحرارية دون زيادة الشهية أو
الرغبة في الأكل، لذلك فان تناول أغذية صحية معتدلة في وجبتي الإفطار
والسحور، وأداء صلاة التراويح يحقق افضل النتائج من حيث تخفيف الوزن،
وتقليل تراكم الدهون في الجسم.


وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يحافظون على صلوات الفرض والنافلة،
سواء من الرجال أو النساء، يتمتعون بكثافة عظمية أعلى ويكونون أقل عرضة
لهشاشة العظام عند تقدمهم في السن، وينعمون بصحة أفضل في مراحل الشيخوخة،
ويقل خطر وفاتهم من الأمراض بحوالي النصف


تقبل الله صلاتكم وصيامكم

همس الحنين

تـــاريخ التسجيـــل : 16/06/2010
التقييـــــم : 26111

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد صلاة التراويح

مُساهمة من طرف اسيل في السبت 14 أغسطس 2010 - 17:09

جزاكى الله خير رمله موضوع جميل

جعله الله بميزان حسناتك

اسيل

تـــاريخ التسجيـــل : 24/04/2010
التقييـــــم : 24917
العمــــر : 31

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد صلاة التراويح

مُساهمة من طرف TOTO في الخميس 28 يوليو 2011 - 15:18

اللهم اعنا على الصيام والقيام








يـــــا ررب …عـندما تنتهـي حياتي

اجعل كل منْ عرفني

يـشعر بـأنني كُـنـت جزءاً طيباً و نـادراً

فـي حيَـاتـه

TOTO

TOTO
المدير العام
المدير العام

تـــاريخ التسجيـــل : 12/04/2010
التقييـــــم : 31916
الموقع : هنا أنا أقيم الإقاامة الجبريه بين اسوار مدائن الوجع
الأوسمة :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد صلاة التراويح

مُساهمة من طرف هدوء الروح في الجمعة 29 يوليو 2011 - 4:56

كل عام وجميع المسلمين بخير وصحه

والله يعيده علينا جميعا بكل الخيرات والسلام والامان

الله بيعطيكى العافيه

وكل عام وانتى بخير

هدوء الروح

تـــاريخ التسجيـــل : 07/07/2011
التقييـــــم : 19811

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد صلاة التراويح

مُساهمة من طرف مصرى وأفتخر في الجمعة 29 يوليو 2011 - 14:56

كل عام والأمة الاسلامية بكل خير وصحة ودائما فى طاعة الله







مصرى وأفتخر
Admin

تـــاريخ التسجيـــل : 26/02/2010
التقييـــــم : 25169
الموقع : قلب مصر

http://arab-venus.roo7.biz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى