Arab-Venus
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . W6w20050421014505159d978521d

اذا قمت بالتسجيل عزيزى/تى الزائر/ة قم بتفعيل عضويتك بالضغط علي رابط التفعيل في رسالة خاصة ترسلها ادارة الموقع الي بريدك الاليكترونى ... ولتصفح أفضل ننصح باستخدام متصفح فايرفوكس أو متصفح جوجل كروم



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Arab-Venus
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . W6w20050421014505159d978521d

اذا قمت بالتسجيل عزيزى/تى الزائر/ة قم بتفعيل عضويتك بالضغط علي رابط التفعيل في رسالة خاصة ترسلها ادارة الموقع الي بريدك الاليكترونى ... ولتصفح أفضل ننصح باستخدام متصفح فايرفوكس أو متصفح جوجل كروم

Arab-Venus
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» قلبي يؤلمني
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالسبت 25 يوليو 2015 - 16:14 من طرف layaly

» حديث شريف
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالثلاثاء 7 يوليو 2015 - 15:49 من طرف layaly

» لا داعى للحــــزن علي خـــــادع مفقـــ ــود
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالثلاثاء 7 يوليو 2015 - 9:42 من طرف layaly

» حكمة تشريع الصوم
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالثلاثاء 7 يوليو 2015 - 9:38 من طرف layaly

»  سجل عندك هذه بطاقتى الشخصية
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالثلاثاء 7 يوليو 2015 - 9:34 من طرف layaly

»  أحدث ديكورات جبس 2015 للأسقف
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالسبت 27 يونيو 2015 - 6:15 من طرف مصرى وأفتخر

» رمضان و المترفون
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 15:09 من طرف مصرى وأفتخر

» من صام رمضان
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 15:09 من طرف مصرى وأفتخر

» فضائل الصيام
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 15:06 من طرف مصرى وأفتخر

» وصايا رمضانية
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 15:06 من طرف مصرى وأفتخر

» دروس من رمضان
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 15:04 من طرف مصرى وأفتخر

» تعلم فى رمضان
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 15:03 من طرف مصرى وأفتخر

» محفزات التغيير فى رمضان
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 15:02 من طرف مصرى وأفتخر

» فلسفة الصيام
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 15:01 من طرف مصرى وأفتخر

» رمضان وتجديد الذات
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 15:00 من طرف مصرى وأفتخر

» أحكام الصيام
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالجمعة 19 يونيو 2015 - 14:59 من طرف مصرى وأفتخر

» رمضان والتليفزيون و ... انت
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالخميس 18 يونيو 2015 - 14:02 من طرف رحيق الجنة

» رمضان والمرأة المسلمة
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالخميس 18 يونيو 2015 - 13:42 من طرف رحيق الجنة

» رمضان طوال العام
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالخميس 18 يونيو 2015 - 13:37 من طرف رحيق الجنة

» رمضان الأخير
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . I_icon_minitimeالخميس 18 يونيو 2015 - 13:32 من طرف رحيق الجنة

شارك هذه الصفحة
Share |
عدد الزائرين للموقع

طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس .

اذهب الى الأسفل

طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . Empty طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس .

مُساهمة من طرف رياض الجنة السبت 17 أبريل 2010 - 10:27

أكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس
مرق الفاصوليا الخضراء
يسلق قطع اللحم ويحتفظ بماء اللحم.
يقلى بصلة صغيرة ومفرومة فرما ناعما في الزيت ثم يضاف اللحم والفاصولياالخضراء ويقلب الخليط لبضع دقائق ثم يضاف وصلصة الطماطم والماء وترك على النار حتى تنضج ويضاف الملح اخ شئ
كوني مسوية رجيم فاني اسلق اللحم واضع البصل المفروم والفاصوليا الخضراء والصلصة مرة واحدة واتركها لى نار عالية تغلي لمدة 3 دقائق ثم اوطي النار و اغطي القدرحتى ينضج . بالنسبة للفاصولياالخضراء انا استخدم المجمدة واذا استخدمت الطازجة فتقومين بغسلها وفطع الاطراف وتقطع على شكل اصابع بطول 2 سم وتسلق نصف سلقة ثم تطبخ كالسابق وتقدم مع صحن الارز والسلطة


2 مرق الكوسا الحمراء
يسلق قطع اللحم ويحتفظ بماء اللحم
يقلى بصلة صغيرة ومفرومة فرما ناعما في الزيت ثم يضاف اللحم والكوسا المقشرة والمقطعة دوائر والحمص المسلوق نصف سلقةويقلب الخليط لبضع دقائق ثم يضاف صلصة الطماطم والماء وترك على النار حتى تنضج ويضاف الملح اخ شئ وتقدم مع صحن الارز والسلطة وانا اضع شي فوق شئ مرة وحدة وتركه على النار بدون اضافة زيت


3 مرق الكوسا الصفراء
يسلق قطع اللحم ويحتفظ بماء اللحم
يقلى بصلة صغيرة ومفرومة فرما ناعما في الزيت ثم يضاف اللحم والكوسا المقشرة والمقطعة دوائر والحمص المسلوق نصف سلقةويقلب الخليط لبضع دقائق ثم يضاف ملعقة صغيرة من كل من الملح والكاري والكركم والفلفل الاسود وممكن اضافة مكعب ماجي بس خلي بالك انه الماجي فيه دسم ويقلب الخليط لبضع دقائق ثم يضاف الماء ويترك لينضج وتقدم مع صحن الارز والسلطة

وصحتين
وعافية

رياض الجنة

تـــاريخ التسجيـــل : 30/03/2010
التقييـــــم : 51276

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . Empty رد: طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس .

مُساهمة من طرف ???? الثلاثاء 20 أبريل 2010 - 6:11

طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . 583820 طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . 583820 طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . 583820

رجيم ايه بس رياض كده هنزعل من بعض بقي

خللي الناس تاكل ... وبلاش موضوع المرق ده بالله عليكى

يعنى انا لما أجوع أشرب .... ده اسمه كلام ده

:,


طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . 861304 طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . 861304 طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . 861304

تسلم ايدك رياض الجنة
طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . 100639

????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . Empty رد: طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس .

مُساهمة من طرف ???? الثلاثاء 20 أبريل 2010 - 23:28


رحيق الجنه

ماشاء الله تسلم الأيادي

مجهود رائع ومميزه

تقبلي مروري

طريقة عمل أكلات للريجيم والتخسيس . 815927458

????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى